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如何做一个家庭皮肤剥离

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作者的文章: Theresa Manning

曾经是昂贵的水疗护理和皮肤科医生的办公室是唯一通往良好果皮的门户,但过去几年家用果皮产品的爆炸为民众带来了振兴皮肤的民主。从太阳斑到细纹和粉刺,几乎没有皮肤问题,果皮无法帮助杀死。纽约皮肤科医生丹尼斯·格罗斯博士说:“你的护肤产品在剥离后也能更好地发挥作用,因为皮肤处于最容易接受的状态。”你需要知道在家里做自己的果皮,以及如何获得皮肤发光的最佳效果。

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如何去皮

缓解您的皮肤常规。

如果您使用含有任何形式的视黄醇或α-羟基酸(想想乙醇酸,乳酸和柠檬酸)的产品,请在剥离前一天晚上停止使用,如果干燥或敏感,请在皮肤不转干涩和烦躁。第二天早上去角质也是多余的。 “磨砂膏是机械去角质剂,皮肤是化学去角质剂,”Gross解释道。 “两者都做得太过分了。”

计划在晚上剥皮。

“皮肤最好在晚上完成,这样你就可以立即避免化妆或日晒,”马里兰州皮肤科医生Noelle Sherber博士解释道。在睡前使用果皮还可以利用身体的自然愈合循环,在您睡觉时可以促进皮肤再生。

剥离后轻轻水合。

一种简单舒缓的保湿霜,含有保湿成分,如透明质酸或神经酰胺,最好在您的治疗后使用,以增加果皮的工作,而无需添加更多的腻味成分。 “避免在保湿霜中使用任何额外的去角质剂或视黄醇,”Sherber建议道。

为了你最好的皮肤,定期去皮。

使用家用皮时,请阅读推荐使用频率的包装说明,以获得最佳效果;对于许多产品而言,这通常意味着每周 - 但如果您只有一段时间有时间剥离,请不要让它阻止您。 “任何去角质都比没有好!”Sherber说。

记住你的防晒霜。

由于果皮去除了皮肤的表层细胞层,因此您对太阳光线会更敏感。 Gross表示,每日SPF值为30,以保护皮肤,并且在剥皮后不要晒太阳。忽略防晒建议可以显着恶化紫外线暴露症状,如斑点,皱纹和斑点色素沉着,你可能首先尝试治疗和改善皮肤。

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选择正确的成分

听取专家意见。

“我相信使用浓度较低的多种酸,而非常高浓度的一种或两种酸,”Gross解释道。 “这使得该配方更加有效,并且已被证明在刺激性测试中得分较低。”

解读AHA / BHA术语。

剥皮购物时,你可能会在瓶子上遇到大量的α-羟基酸(AHA)和β羟基酸(BHA)术语。 “关键的区别是AHAs,通过溶解在水中,可以吸收到皮肤的胶原层中,具有抗衰老的功效,而BGA通过溶解在油中,可以吸收到毛孔中,疏通它们,”Sherber说。 AHA是在水果,玉米,甘蔗和牛奶中发现的酸,通常的例子是乙醇酸,苹果酸,乳酸和柠檬酸。最流行的BHS形式是水杨酸,其中常见的衍生物是β-羟基丁酸和托品酸。

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针对您的主要关注点。

虽然专家认为“鸡尾酒”混合物产生最佳效果,但如果您的目标是针对以下问题之一,您将需要寻找特定成分:

  • 皱纹/细纹:乙醇酸,乳酸,苹果酸,视黄醇
  • 活性痤疮:水杨酸
  • 痤疮和炎症后色素沉着:苹果酸,乳酸
  • 棕色太阳斑和斑块:AFA与壬二酸,甘草提取物或其他增白剂混合
  • 暗沉肤色:乳酸,苹果酸
  • 多种问题的全能:乙醇酸和乳酸与维生素A,C,D,E或视黄醇混合

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