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五种最佳健身追踪器

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作者的文章: Theresa Manning

正当您认为健身追踪器趋势正在放缓时,一个新的趋势将进入市场。这些个人活动跟踪设备可能会继续做得很好,因为它们会让您经常意识到您在白天的移动量 - 或者您没有多少移动,这在很多方面都是更有说服力的健康统计数据。他们教练,激励和唠叨你一点,以确保你采取措施,燃烧卡路里,甚至睡眠充足。哪一个适合你?继续阅读!

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1Nike燃料带

Nike Fuel(150美元)乐队将时尚,活动追踪和游戏融入一个时尚,易用的腕带。只需按一下乐队中心的按钮,即可滚动步数,卡路里和时间。第四个统计 - 耐克燃料 - 增加了游戏元素。这些神秘的点数使您可以将自己与其他Fuel用户进行比较,并解锁社交媒体类型的徽章。另一个很棒的功能:您可以通过按住按钮将数据无线同步到iPhone应用程序。除了每周充电之外,乐队不需要离开你的手腕。耐克燃料有三种技术颜色:黑色,半透明黑冰或白冰。

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由Jawbone 2Up

这款全新改装的跟踪手镯获得了很多正确的功能。该设备本身薄而灵活,有许多活泼的颜色。如果您选择记录它们,那么恒星iPhone应用程序会记录您可以想到的每一项数据 - 里程,燃烧和吃掉的卡路里,睡眠模式甚至是情绪的潮起潮落。它的突出特点是静音振动报警器,可根据您的REM睡眠周期计算出理想的唤醒时间。我们还喜欢“见解”功能,该功能根据设备了解您的情况提供有关如何改善健康状况的建议。我们希望的唯一调整是更好的同步系统。 Up by Jawbone(129.99美元)可以在没有收费的情况下持续10天,但需要额外的线路,并且只能同步选择移动设备。

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3Bodybugg

作为“The Biggest Loser”中的原始追踪装置,Bodybugg(119美元)通过将加速度计(身体运动),皮肤温度和其他数据纳入其卡路里燃烧计算中来确定动作捕捉技术。也许这就是为什么它似乎能够最好地准确地记录你所有的动作 - 而不仅仅是步骤。虽然它与其他设备相比是家常便宜的,但是一些用户可能更喜欢它绑在上臂而不是在手腕上晃动的事实。该软件,特别是食物日志,用户友好且适应性强。例如,您现在可以将BodyBugg信息集成到SparkPeople帐户中。此外,它还可与移动设备进行无线同步,实现即时监控。使用三个月后,您需要购买每月6.95美元的订阅计划才能继续使用它,因此将其纳入价格。

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4Fitbit:Zip,One和Flex

Fitbit有三种跟踪设备可供选择。 Zip(59.95美元)和One(99.95美元)非常小巧可爱,就像微型动漫卡通人物一样。两者都分别夹在腰带上,两者均采用长寿命电池。 Flex(119.95美元)是一款时尚的黑色腕带,可通过电缆充电。这三个人都在记录步伐,距离和燃烧的卡路里方面表现出色。 Zip还跟踪统计数据,如爬楼梯和睡眠周期,而Flex则通过跟踪活动时间和睡眠质量进一步追踪。所有Fitbit设备都使用名为“加密狗”的名称进行同步 - 您可以将其粘贴到USB端口进行无线数据传输。分析软件引人注目且直观。

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5MOVband

想要将你的脚趾浸入活动追踪?售价29.95美元,这款超薄腕带可能只是门票。 MOVband配备三种模式,允许您在时间,总里程和“移动”之间自由切换 - 除步骤之外的任何活动的捕获实用程序。英里基准测试获得了小巧的彩色乐队,这些乐队可以滑入手镯 - 低技术,但令人惊讶的激励。如果您加入MOVchallenge计划,您可以自己调整其他用户或设置个人筹款页面。跟踪软件可能有点不稳定,但在椭圆机锻炼,跳舞或跳绳等活动中将乐队放入口袋可以获得更精确的读数。

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