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疯狂的美女问题:我的腿上有什么微小的红色凹凸?

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作者的文章: Theresa Manning

腿上有微小的疙瘩 - 它们也会出现在你的手臂和臀部上,让你的皮肤感到崎岖不平和粗糙 - 实际上是毛囊被死皮和角蛋白(一种自然发现的硬蛋白)堵塞的结果在皮肤)。被称为鸡皮肤或KP-毛发角化病的短 - 这些难看的红色和肉色的肿块阻碍了皮肤光滑。虽然你不能完全摆脱它(医生仍然没有弄明白为什么),你可以通过使用正确的产品和办公室治疗并对你的日常习惯做一些调整来应对它。最重要的是:不要挑选它们!

为什么你有他们“人们相信KP可能存在遗传因素,它可以平等地影响所有种族的男性和女性,”休斯顿皮肤科医生Paul M. Friedman博士说。 “它往往会出现在童年和青春期,这可能是由于生命那个阶段的生长激素分泌,但它也可能出现在生命的后期。”

您的病史也可能发挥作用。尽管尚未完全了解皮肤类型经历KP的情况,但许多专家表示,如果您患有慢性皮肤干燥或超重或肥胖,您可能更有可能。 “与高体重指数(BMI)相关的胰岛素抵抗可能起作用,”弗里德曼博士说。 “怀孕期间或之后的荷尔蒙波动也可能是一个因素。”

以及你所生活的气候。专家说,那些暴露在寒冷天气或干燥气候条件下的人可能容易发生KP,因为他们的皮肤往往更干燥。弗里德曼博士说:“定期去角质以消除片状死皮很重要。”

如何对待他们缓冲堆积物。 “使用去角质羟基酸(如乙醇酸或水杨酸)以及酶的日常沐浴露,可以帮助将毛囊中角蛋白的积聚降至最低,”名人美学家Joanna Vargas说。 “如果您更喜欢DIY,可以使用红糖和蜂蜜混合物每隔一天轻轻去角质。”我们喜欢DermaQuest Glyco Gel洁面乳(33美元),它具有高乙醇酸含量,有助于去除角质和光滑区域,到KP。

保湿层。干性皮肤会使KP更加严重,所以一定要使用能够缓解干燥的润肤霜来缓解任何瘙痒。弗里德曼博士建议使用含有乳酸的乳酸,这可以帮助打破角蛋白栓并改善皮肤纹理。我们的选择? Dermalogica保湿身体乳霜(30美元) - 重量轻但有效保持皮肤滋润,并利用乳酸保持死皮不会积聚并堵塞毛孔。弗里德曼博士说:“如果瘙痒持续存在,你的医生就可以开一种外用类固醇。”

在你的日常生活中添加视黄醇。处方强度的外用维甲酸和非处方视黄醇也是有效的,但是当以高浓度使用时,身体上的皮肤可能会增加皮肤对太阳的敏感度(就像你的脸一样)。使用这些成分时加倍SPF。

尝试激光治疗。 “我们有时会使用脉冲染料激光来减少KP带来的红肿,但由于这通常是一种反复发作的慢性疾病,因此随着时间的推移你可能需要多次治疗,”弗里德曼博士说。 “一些皮肤科医生使用二极管激光来改善那些肤色较浅的人的粗糙度和凹凸感(目前尚未批准用于深色皮肤)。”

内部提示: 避免超级热水淋浴或洗澡。如果必须,确保将时间限制在10分钟或更短时间 - 长时间将皮肤暴露在热水中可以剥去好的天然油脂,这会刺激KP。

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