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如何一次修复多个皮肤问题

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作者的文章: Theresa Manning

没有人能够阻止阻碍通向完美肤色的无数问题:瑕疵,刺激,细纹,发红。你可以说,任何一件事都可以造成一个糟糕的皮肤日,但如果你同时处理多个问题呢?是否有可能解决一个问题而不会使另一个更糟?我们向一些最喜欢的皮肤专家询问了他们如何治疗双重问题的建议。如果你的皮肤有痤疮+色素沉着过度Colbert MD产品的皮肤科医生和创造者David Colbert说,首先控制痤疮至关重要,因为额外的瑕疵会导致更多的褪色。 “最好的计划是看专业人士制定护肤计划,而不是尝试许多可能会或可能不会起作用的不同事物,”他说。一些治疗方法,包括果酸皮和类维生素A,有助于治疗这两个问题,但要缓慢(过于激进会导致适得其反,引发更多的石油产生和额外的黑斑)。皮肤科医生Arielle Kauvar建议早晨常规由温和的清洁剂,一种维生素C为基础的抗氧化精华素,以减少色素沉着,抗生素痤疮药物,然后是SPF 30+的广谱防晒霜(Neova使轻量,不油腻的选择,或试试Sunscience的粉末版本。是的,每天。是的,即使你在里面。)。晚上,使用温和的清洁剂,类维生素A,然后使用含有色素抑制分子的产品,如曲酸,壬二酸或氢醌。

如果你的皮肤暗淡+敏感这里的目标是扫除那些暗沉的死皮细胞而不会产生红色,片状的混乱,这将需要对化学和手动去角质进行一些实验。在化学选择方面,皮肤科医生Debra Jaliman建议先用水润湿化妆棉,然后先用果皮浸湿以稀释配方,或先涂抹一层超保湿和舒缓的透明质酸层。至于手动,她喜欢带有精致头部的Clarisonic洁面刷。无论哪种类型的去角质最适合您的敏感肌肤,请记住,每周三到四次是绝对限制。你需要表现出一些克制,以确保你露出一个发白(漂亮)的肤色,而不是原始的(不是那么多)。如果您的皮肤是痤疮 - 倾向+干燥“这种组合一直在发生,”科尔伯特说。 “你吓坏了,穿上任何东西,一切都能消除痤疮,但你需要踩刹车,看专科医生而不是自我治疗。皮肤科医生会帮助你找到痤疮的根本原因,这可能是激素或压力或其他因素,所以你不会在两个方面转动你的轮子并使事情变得更糟。“专业人士可以开出痤疮药物,如Klaron或Differin,以清除瑕疵而不会过度干燥。 Kauvar说要避免剥去皮肤屏障的成分,例如过量的酸和刺激性分子,如过氧化苯甲酰,以及任何用矿物油或凡士林制成的重质保湿剂。这听起来适得其反,但Wechsler说你实际上需要更多(非粉刺,明显)保湿剂,而不是更少,在打击突破时。 “否则,过度干燥可能引发炎症,然后你回到你开始的地方:处理更多的痤疮,”她​​说。温和的去角质,每周做两到三次,实际上可以帮助皮肤保持水分。如果你的皮肤油腻+敏感 皮肤科医生丹尼斯·格罗斯博士说,尝试使油性皮肤变干可能会使皮肤变得更糟,因为你的皮肤会因产生更多油脂而过度干燥。为了避免这个问题,他建议含有天然成分的产品;金缕梅是酒精类调色剂的天然替代品,而茶树油是过氧化苯甲酰用于消毒现有细菌的温和替代品。 Wechsler喜欢简化的方案,不涉及磨砂膏或含酒精的调色剂。相反,尝试温和的清洁剂,然后使用无油SPF保湿霜,并使用吸墨纸全天去除光泽。 “如果你仍然无法处理你的油水龙头并且它让你烦恼,那就考虑使用一种外用维甲酸产品。例如,Retin-A已被证明可以控制油性,“她说。如果你有红斑痤疮+细纹格罗斯说,解决发红的不同原因是重要的一步,饮食是至关重要的。 “如果你容易发红,避免辛辣食物,红酒和咖啡因。另外,要小心盐和酒精;盐会聚集在皮肤上并导致浮肿,而酒精会导致血管渗漏,导致眼部脆弱,脆弱等部位浮肿,“他说。 “如果可以,请避免加工食品和糖类,并服用欧米茄脂肪酸鱼油补充剂。”他建议每日温和去除皮肤,以减少细纹,明显减少毛孔粗大,疤痕,痤疮,酒渣鼻和色素沉着过度。寻找用天然提取物制成的产品,包括甘草根,洋甘菊,黄瓜和绿茶,以舒缓和减少炎症。专业选项也可以创造奇迹。 “对酒渣鼻的治疗方法不一定要严厉,不应该恶化细纹,”Kauvar说。“红斑痤疮的理想治疗方法是激光治疗(使用Vbeam或Excel V激光),以减少红肿和毛细血管扩大。它们还会刺激胶原蛋白的生成,改善细纹和皮肤纹理,因此这是一个双赢局面。“

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