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你能改变其他人吗?

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作者的文章: Theresa Manning

很有可能,你生活中的人有你希望改变的行为。你的浪漫伴侣可能会有点重量。你的父母可能会抱怨太多。你最好的朋友不会找新工作,即使她讨厌她现在的工作。一旦你注意到这些烦恼,很自然地想要推动人们改变。实际上是否有可能改变别人的行为?您是否应该尝试?事实证明,您可以帮助人们改变他们的行为,但是如果没有他们的帮助,您可以做的数量有限。也就是说,旧的心理学笑话有一定的有效性:Q。改变灯泡需要多少心理学家?一,但灯泡必须要改变。帮助其他人改变的最好方法是学习如何改变自己的行为。您对自己行为的因素了解得越多,就越能够使用相同的原则来帮助其他人改变。更多: 如果你的伴侣改变了,你会更快乐吗?例如,人类是一个非常社会化的物种。我们有条理接受我们周围人的目标。这意味着圣雄甘地的劝诫中有一些东西是你想要在世界上看到的变化。 (最初的引用是,“如果我们可以改变自己,世界的倾向也会发生变化。”真正适合。)当你按照自己希望别人行事的方式行事时,你正在帮助周围的人无意识地采用你追求的目标。人们也受到环境的强烈驱动。我们通常做的事情很容易实现,避免困难的事情。这意味着您可以通过消除环境中的诱惑并用促进预期目标的项目替换这些诱惑来帮助人们进行更改。很多城市都把这个建议铭记于心,并制定了自行车共享计划,让人们可以轻松地将车停在后面并从一个地方踏到另一个地方。不幸的是,如果没有他们的话,你可以改变另一个人的限制。合作。除非有人愿意真正致力于一个新的目标并制定计划来帮助他们实现这一目标并将其变成一种习惯,否则这个人不可能在她的生活中做出持久的改变。这导致了你是否应该做的问题试着影响别人的行为。答案更复杂。我是沟通的忠实粉丝。如果你认为生活中的某个人做出改变是很重要的,那就谈谈吧。不要尝试许多间接方式来改变它们。大多数人很快意识到你试图影响他们所做的事情(并且可能拒绝或反感他们)。因此,不要认为你是聪明的隐藏Ben&Jerry's或建议在慢跑道路上进行大量的清晨散步。更多:如何打破坏习惯并形成新的事情让生活中的人知道你关心他们并随时准备以任何方式帮助他们都是可以的。然而,在那之后,你必须给他们一些空间来决定他们是否想要改变。当你在这里时,花一些时间来看看你自己的生活。可悲的事实是,尝试解决其他人的问题往往比修复自己的问题更容易。因此,当您开始了解进行更改的原则时,请将它们应用于自己。

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