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这些是最低(和最高)的卡路里酒精饮料

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作者的文章: Theresa Manning

你坐在泳池边,喝着酒:啤酒,葡萄酒还是酒?你选择的酒精饮料可以使腰围的大小产生很大的差异,特别是如果你每天吃一个以上,而在夏天,这对我们很多人来说都是典型的。如果你曾经想知道你选择的饮料在哪里可以达到卡路里频谱(我们在这里谈论基础知识;没有添加苏打水,果汁等混合器),HuffPost报告了从最高卡路里数到最低的帮助你。就个人而言,我很惊讶地看到红葡萄酒落在了哪里;亲自看看下面。

13.啤酒,淡啤酒: 12盎司175卡路里(Sierra Nevada Pale Ale)

12.啤酒,啤酒: 12盎司的170卡路里(Sam Adams Boston Lager)

11.红酒: 5盎司160卡路里(来自法国的赤霞珠)

注意:红葡萄酒的品种可以达到125-190卡路里,具体取决于糖和酒精百分比,但是,您也可以从这个选项中获得一些健康益处。

10.白葡萄酒: 5盎司160卡路里(德国Auclese雷司令)

注意:白葡萄酒与红葡萄酒不同,但标准配置为121-190卡路里。

9.硬苹果酒: 12盎司150卡路里(愤怒的果园酥苹果)

8.龙舌兰酒: 1.5盎司的104卡路里(Jose Cuervo Gold)

威士忌: 1.5盎司的104卡路里(Jack Daniels)

6.伏特加: 1.5盎司(绝对伏特加)101卡路里

5.Rosé: 5盎司100卡路里(回声瀑布)

4.香槟: 400盎司的100卡路里(MoëtChampagne)

注意:虽然它比列出的葡萄酒低卡路里选项,但香槟通常以较少的盎司量供应,因此您可能会发现它更快地完成它并最终喝更多的杯子。

杜松子酒: 1.5盎司的97卡路里(亨德里克的杜松子酒)

2.淡啤酒: 12盎司96卡路里(Miller Lite;其他品牌可能略有不同)

朗姆酒: 1.5盎司含有96卡路里(Bacardi Superior)

注意:但是当你加入含糖焦炭时,那就是整个其他的球赛。尝试用鲜榨石灰代替朗姆酒(确保它在冷冻室中冷藏)。你可能会感到惊讶!

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